比来，大伯因长远不吃主食，导致全身多处皮肤糜烂，被确诊为“烟酸缺乏症”，这一事故惹起了普通体贴，不吃主食公然会得皮肤病？

　　“烟酸缺乏症便是老一辈人所说的糙皮病，是由烟酸或色氨酸缺乏惹起，以皮疹，腹泻，追随心灵症状痴呆为要紧展现，告急者可导致去世。过去常见于屯子孤寡白叟，终年不吃米面菜，以玉米为主食变成，现正在大无数是盲目跟风网上的各类减肥法，如生酮饮食减肥法液断饮食减肥法等，长远不吃主食、简单饮食、养分不屈衡变成。”西安国际医学核心病院皮肤科杨艳萍副主任医师表明。

　　烟酸是水溶性维生素，是辅酶I和辅酶II的主要构成因素，参预细胞代谢进程中的氧化还原反响，与人体的能量转化及糖、脂、卵白代谢有亲密联系。

　　人体所需烟酸要紧由饮食供给，也可由色氨酸转化。烟酸的要紧食品起原是肝、肾、瘦肉、家禽、鱼饮食、花生、豆类等。当这些食品摄入亏欠，缺乏维生素B1和维生素B2均可惹起烟酸缺乏。

　　常见于以玉米为主食者，因为玉米所含的烟酸大局限为勾结型，不经领会是不行为机体行使的饮食，加之玉米卵白质中缺乏色氨酸饮食，故容易产生烟酸缺乏症。

　　当存正在其他养分素摄人亏欠时易影响烟酸的接收和代谢，如酗酒时因炊事摄入亏欠，进食不顺序。

　　其它，少许药物可滋扰烟酸的代谢，疾病（胃肠道疾病、类癌归纳征），天赋缺陷（如Hartnup病，幼肠及肾幼管对色氨酸和其他几种氨基酸的转运缺陷）都可惹起烟酸缺乏症。

　　1、皮炎：好发于春夏令，冬季减轻或消退，有复发偏向。常见于曝光部位及摩擦受压部位，皮损多对称饮食，如手、足背、前警、面、颈部、手脚等处。皮损初起为日晒后浮现对称性水肿性红斑，局限患者正在红斑上可浮现水痘、糜烂，自愿灼热或瘙痒。

　　2、腹泻：多伴胃酸淘汰或缺乏，常浮现食欲减退、恶心、吐逆、消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　3、轻症患者多为神经虚亏症状，展现为头晕乏力、躁急失眠、心灵不振饮食、忘记、幻觉等，病情告急者可浮现心灵症状，展现为抑郁、焦灼等，告急者可繁荣为痴呆症。

　　一朝有以上展现，因尽疾前去设有皮肤科的归纳病院举办诊治，如确诊为烟酸缺乏症，通过去除病因，填充富含烟酸和色氨酸的食品，病情很疾或许取得好转。

　　杨艳萍主任指引，太甚万分的减肥步骤导致养分不良，可以激发脱发、血虚、烟酸缺乏症等一系列疾病，行家应当把健壮放正在首位，通过科学的步骤健壮减脂。

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