发表期间:2012年06月04日 11:34进入回复论坛来历：搜狐网手机看视频

　　方今食物行业很丰富，加上商家筹备等博鱼全站，更让人们正在食用百般食物时诚惶诚恐，恐怕会吃出题目来。时往往就会有所谓的专家教导声称何种食物有副效用，不宜食用等等的消息爆出。消费者更觉得吃什么食品都有恐怕中毒。如吃肉有副效用饮食，吃青菜青菜又含有某种毒素等。这委实是可骇的事件，然则岂非这天下上就没有真正强壮的食品了吗？谜底是：有！以下这十种食品绝对强壮！

　　一、绿茶：绿茶能防治各式癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等；别的博鱼全站，用绿茶来漱口不光能防治龋齿，还能防卫心脏病。

　　二、三文鱼：三文鱼含有OMEGA-3s脂肪酸可有用防治血管阻碍，也可防卫脑部老化，比如白叟痴呆症；其它，它尚有低落胆固醇的效用。

　　三、菠菜：菠菜中含有大方的铁质及叶酸饮食，可防治血管疾病及心脏病；况且菠菜热量低，能起到庇护眼光的杰出效用。

　　四、西兰花：西兰花中含有富厚的胡萝卜素及维他命c；可删除罹患各式癌症的机缘，如乳癌、直肠癌及胃癌等等。

　　六饮食、红酒：红酒含抗氧化剂，有帮扩展好的胆固醇，删除血管硬化；喝幼量对心脏有益。博鱼全站长命饮食：保举10种超摄生食品